Есть одна человеческая черта, которая очень сильно вредит развитию. Лично у меня с этой чертой разгорались постоянные масштабные баталии и только в последние пару месяцев я наконец добился победы. Это привычка думать, анализировать, рассуждать. Есть определенные цели, которые надо выполнить, но нет точного понимания как. Включаешь мыслительный процесс и понеслась. Всё нужно спланировать, рассчитать и быть готовым ко всему. Затем я заметил такую особенность. Планирую я планирую и либо стою на месте, либо прогрессирую черепашьими темпами. Когда я собрался: организовал свою жизнь и работу, занялся спортом, стал веганом, то меня начало откровенно бесить, что я последние 3 часа провел в размышлениях и ничего не сделал. Раньше, как ни странно, я мог целую неделю просто сидеть и что-то важное думать. Теперь же, я начал использовать другую стратегию. Посыл этого поста достаточно простой. Думать вообще не нужно. Это вредно. Нужно просто постоянно делать и делать без остановки и рассуждений. Всё до чего руки прямо сейчас дотягиваются, то и надо делать. Я привык мыслить рынком, трейдингом. Там, мы всегда обладаем большим количеством информации, графиками, экономикой, закономерностями. И на рынке нельзя совершать какие-то действия пока сто раз всё не рассчитаешь и не перепроверишь. По жизни совсем не так. Потому что мы никогда не обладаем всем количеством информации. У нас есть лишь маленький кусочек в виде жизненного опыта и наши цели. Этого очень мало для того, чтобы иметь какой-то реальный качественный детальный план. Я совсем недавно отлично почувствовал эффективность отсутствия думания на примере папы. Задача простая. Нужно уйти с завода, потому что там просто загнешься и помрешь. Мой отец уже лет 10 подумывал о том, что с завода надо валить, а может и даже больше. Думал думал, а никогда не делал. Я приехал и говорю ему: Пап, ты не думай вообще, просто подавай заявление на увольнение, дальше разберешься. Просто не думай. И он так и сделал, на следующий день уже уволился. Пойдет ли это ему на пользу? 1. Отсутствие вредного производства на котором он помер бы лет через 10, позволит ему прожить на 20-30-40-50 лет дольше. 2. Отсутствие курящего и пьющего окружения позволит ему избавиться от вредных привычек. Нельзя бросить курить если почти каждый день вокруг тебя все курят. Это еще продлит ему жизнь и сделает её полноценной. 3. Деньги. На заводе платят гроши, как не крути. Занимайся чем угодно, но работай на себя, без рабства, и всё равно ты заработаешь больше. Ушел бы он с завода если бы думал? Скорее всего нет, так как побоялся рисковать и что-то менять в жизни. Человеку свойственно всего боятся. И это еще одна причина почему надо не думать. Когда я становился вегетарианцем думаете я не боялся, что это негативно отразиться на моем здоровье? Не боялся за своего ребенка и жену? Были страхи, а вдруг то, всё что я читаю гонево и это навредит. Но я не думал об этом. Я просто сказал, пробуем, с этого момента больше трупов не едим. И бах, я почувствовал афигенный результат и поперло. А люди думают по несколько месяцев и даже лет, как будто это что-то такое важное и сложное, дел на 5 секунд. Меня очень заботят вопросы личной эффективности. Я стремлюсь быть сильным и молниеносным. Каждый день я убеждаюсь, что думание вредит мне и чем его меньше, тем лучше. Понимаете, я не говорю, что надо стать овощем и выключить мозг. Мозг и так постоянно работает. Когда вы кушаете, или работаете, или идете за продуктами вы и так думаете. Этого вполне достаточно, чтобы иметь примерный план действий и знать, что делать. Поэтому не нужно отвлекаться ни на секунду, только вперед от задачи к задаче. Еще пример. Мой папа решил готовиться к Ironman вместе со мной и также пройти его полную дистанцию где-нибудь на Гавайях. А почему нет? Когда я был у родителей в гостях, то мы первый раз пошли с ним вместе в зал. Он много думал о том, что возможно ему лучше ходить на секцию бокса, да и зачем тратиться на абонемент, он думал, что ему не так удобно сюда добираться, да и делать в зале нечего и так далее и так далее. Что конкретно происходит сейчас? Он тренируется утром каждый день. Всего 9 утра, а он уже пробежал 6км и чувствует себя кайфово, постоянно скидывает мне свои новые рекорды. Благодаря спорту он очень сильно растет и главное восстанавливает здоровье после последних лет 10 беспросветного загубливания себя всеми возможными гадостями. А буквально недавно, этот человек думал, что ему всё это наверное не подходит. Размышлял, как же он будет всё успевать и выдерживать нагрузки. Не надо думать. Услышал про айронмен - иди готовься. Узнал про веганство - становись веганом. Пробуй всё и выбирай то, что приносит пользу. Я например уже полгода каждый день усиленно тренируюсь. Я никогда в жизни так не тренировался, но эта цель с айронменом почему-то зажигает меня! Бывают у меня моменты, когда надо идти на тренировку, а я думаю всё ли я сделал. Хорошо ли всё на рынке? Движется ли работа по проектам? Давно ли я поел? Может через полчаса и т.д. Всякие мысли вьются в голове. И если я начинаю думать и что-то там доделывать, то реально я иду на тренировку часа через 3 или даже в самые ужасные дни могу вовсе пропустить занятие. Поэтому я больше никогда не думаю о том, идти или не идти мне на тренировку. Я просто встаю, собираюсь и скорее в зал! Я стал экономить кучу времени, очень много времени каждый день. Потому что я не думаю, не задаю себе вопросов и не рассуждаю. Я просто делаю. Если появляется какая-то задача или идея, я тут же моментально стартую по ней, делегирую кому надо или сажусь и реализую сам, сразу же, пока мысль пришла и огонь в глазах! Самая мощная преграда на пути к целям и лучшей жизни – это страх. Мы боимся всего и постоянно. Тот кто пересиливает свой страх и идет вабанк почему-то постоянно выигрывает, да, он рискует и побеждает, а риска потому что никакого и нет. Все наши риски по жизни это страхи, что что-то пойдет не так и ничего не выйдет, но как показывает практика 99% наших страхов не сбудутся никогда. А с оставшимся 1% мы вполне можем справиться благодаря усилиям. Так почем страх так сковывает нас? Потому что мы много думаем, рассуждаем. Получится у нас или нет? Правильно я поступаю или нет и бла-бла-бла. Это идеальная среда для развития страха, он растет и развивается в нашей голове, а мысли его кормят. Лучший способ избавить от страха это не думать, вообще ни о чем, не думать как делать, что делать, зачем, почему, какие последствия. Просто идти и делать то, что кажется правильным где-то в глубине души, то, что мы знаем и можем совершить прямо сейчас. Никит, а если мне совсем плохо и страшно? Тогда иди спать, или отвлекись, отдохни, если еще день. Не нужно думать.

Теги других блогов: развитие эффективность привычки